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成人健康檢查

健康的未來，從今天開始累積

30歲以上符合資格民眾，可接受公費成人健康檢查，定期掌握血壓、血糖、血脂及身體健康狀況，及早發現健康風險。

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一、服務對象：

1. 30~39歲，每五年一次。
2. 40~64歲，每三年一次。
3. 65歲以上，每年一次。
4. 35歲以上小兒麻痺患者，每年一次(須有證明)。
5. 55歲以上原住民身分者，每年一次，請攜帶戶口名簿。

二、檢查當日請攜帶健保卡，小兒麻痺患者或原住民請攜帶證明文件。

三、成人預防保健服務醫事機構查詢(健保署＞健保服務＞健保醫療服務＞院所查詢＞健保特約醫事機構查詢/進階查詢/預防保健服務項目選擇成人預防保健)

四、篩檢項目：

1.基本資料：問卷（疾病史、家族史、服藥史、健康行為等）

2.身體檢查：一般理學檢查、身高、體重、 血壓、身體質量指數(BMI )、腰圍

3.血液生化/腎功能檢查：

(1)尿液檢查：蛋白質
(2)腎絲球過濾率（eGFR）計算
(3)血液生化檢查：飯前血糖(空腹)、總膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇計算、AST(GOT)、ALT(GPT)、肌酸酐、尿酸。
(4)B型肝炎表面抗原﹙HBsAg﹚及C型肝炎抗體(anti-HCV)：40歲至79歲民眾及原住民，可終身接受1次檢查。

4.健康諮詢：戒菸、節酒、戒檳榔、規律運動、維持正常體重、健康飲食、事故傷害預防、口腔保健、腎病識能衛教指導。【科學算病館】(請點我) 

以上資訊來源請以衛生福利部國民健康署公告之成人預防保健為準。https://www.hpa.gov.tw/189/s

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一、健康飲食(含我的餐盤)

1.我的餐盤手冊
https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=3821
2.「我的餐盤」均衡飲食圖像及口訣
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4686
3.健康飲食標準
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=543&pid=8382

二、規律運動
1.首頁 >健康主題 >健康生活 >健康體能促進 >健康體能

三、風險評估
科學算病館-原慢性疾病風險評估平台

https://cdrc.pse.im/tphtph