114年全齡、特色及共融公園長者健康促進運動課程

114年全齡、特色及共融公園長者健康促進運動課程開跑囉！

一、服務對象：以65歲以上（55歲以上原住民）健康、亞健康及衰弱長者為主要服務對象。

二、服務內容：提供各項身體活動服務為主，指導服務對象肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度、平衡訓練或其他促進體適能之運動或訓練。

三、參加方式：於上課時間至開課地點自由參加。

四、開課時間：即日起至114年12月31日。

五、說明：天候因素停課公告及通知，請於Facebook 搜尋 #新北衛什麼 #全齡化公園 #長者健康促進，確認當日上課狀況。

114年全齡、特色及共融公園長者健康促進運動課程表